屏幕刷新率

屏幕刷新率（Refresh Rate）是指显示设备每秒钟重新绘制整幅画面的次数，通常以赫兹（Hz）为单位，例如 60Hz 表示屏幕每秒刷新 60 次。

概述

屏幕刷新率又称更新率、重新整理频率，最早用于描述光栅扫描显示器上图像变换的频率。无论屏幕上的内容是否发生变化，显示器都会按固定节奏不断重绘画面，这个重绘的频率就是刷新率。刷新率越高，相邻两帧画面之间的间隔越短，人眼感知到的动态画面就越连贯。

在 CRT 显像管时代，刷新率过低会导致肉眼可见的闪烁，容易引起视觉疲劳；进入液晶和 OLED 时代后，闪烁问题大为缓解，刷新率的意义更多体现在动态画面的流畅度上。如今 60Hz 是主流基准，而 120Hz、144Hz 乃至更高刷新率的屏幕在游戏显示器和旗舰手机上已相当普及。

主要特点

• 单位为赫兹（Hz）：数值代表屏幕每秒重绘画面的次数，数值越大画面越流畅。
• 影响动态清晰度：高刷新率能减少快速移动画面中的拖影和撕裂感，对电竞游戏尤其重要。
• 与帧率相互配合：刷新率是屏幕的能力，帧率（FPS）是显卡输出画面的速度，两者匹配才能发挥最佳效果。
• 功耗与流畅度的权衡：刷新率越高耗电越多，因此不少手机采用可变刷新率技术，根据内容自动调节。

刷新率与帧率的区别

刷新率描述的是屏幕本身每秒能显示多少次画面，由显示硬件决定；帧率描述的是显卡或处理器每秒能渲染多少帧画面，由设备性能和软件决定。当帧率超过刷新率时，多余的帧无法被显示；当帧率低于刷新率时，高刷屏也无法凭空变出更多画面。垂直同步、G-Sync、FreeSync 等技术正是为了协调两者、消除画面撕裂而生。

常见问题

问：刷新率是不是越高越好？答：在预算和续航允许的前提下，更高的刷新率确实带来更流畅的体验，但日常办公和看视频时，60Hz 与更高刷新率的差距并不明显，游戏和快速滚动场景下感知最强。

问：高刷新率屏幕需要什么条件才能发挥作用？答：需要显卡或芯片输出足够高的帧率，同时线材、接口和系统设置也要支持相应模式，否则屏幕可能仍运行在较低刷新率下。

问：手机上的高刷新率会不会很耗电？答：会增加一定功耗，因此很多手机支持智能切换，静态内容下自动降低刷新率以省电。