番茄Todo

番茄Todo 是一款将番茄工作法与待办事项管理相结合的中国自律类时间管理应用，以番茄钟计时、强制锁机的「学霸模式」和线上自习室著称，在学生和备考人群中尤为流行。

概述

番茄工作法的核心思想是把工作切分成一个个固定时长的专注时段（即「番茄钟」），中间穿插短暂休息，以此对抗拖延、维持注意力。番茄Todo 在这一方法的基础上加入了待办清单、习惯打卡和数据统计，把「计划—执行—复盘」串成完整闭环，让用户不仅能计时，还能看到自己的时间花在了哪里。

与许多同类工具偏向办公场景不同，番茄Todo 的用户画像更偏向学生群体：考研、高考、考证的备考者常用它记录每日学习时长、参加自习室互相监督。它由独立开发者打造，界面简洁、上手门槛低，基础功能免费，这也是它能在校园中口口相传的重要原因。

核心功能

• 番茄钟计时：自定义专注与休息时长，支持正计时、倒计时等多种计时方式；
• 待办与习惯：管理每日任务清单，为长期目标设置习惯打卡；
• 学霸模式：专注期间锁定手机、屏蔽其他应用，从物理上阻止刷手机，是其标志性功能；
• 自习室：加入或创建线上自习室，与他人同时学习、互相监督，营造氛围感；
• 数据统计：以图表汇总每日、每周的专注时长与任务完成情况，方便复盘。

适用人群与局限

番茄Todo 适合自制力不足、容易被手机分心的学习者，也可用于自由职业者和上班族的日常任务管理。需要注意的是，学霸模式依赖系统权限，在部分手机系统上可能受到后台限制影响；此外，工具只能辅助自律，专注习惯的养成仍取决于使用者本人。

常见问题

问：番茄Todo 是免费的吗？答：基础的番茄钟、待办和统计功能可免费使用，部分高级功能（如更多自定义选项、部分自习室特性）需要付费解锁，价格相对低廉。

问：学霸模式会不会耽误接电话等紧急情况？答：学霸模式通常保留接打电话等基本能力，并提供不同严格程度的模式可选，但开启最严格模式前建议先了解规则，避免误锁。

问：番茄Todo 支持哪些平台？答：主要面向 Android 和 iOS 手机端，账号数据可云同步；桌面端并非其重心，习惯电脑办公的用户可搭配其他工具使用。